Viskas, ką reikia žinoti apie sąrėmius ir gimdymo pradžios pranašus

Pirmieji sąrėmiai gimdymo pradžioje bus vos pastebimi ir ne tokie stiprūs.

Skausmas labiau primenantis menstruacinį skausmą. Taigi, nereikia bijoti. Tai nėra taip baisu, kaip pasakojama. Pagrindinis skausmingų sąrėmių pikas yra paskutinė valanda – pusantros valandos iki gimimo. Ir labai individualu ir priklausys nuo jūsų nuotaikos bei nusiteikimo. Esant stipriems sąrėmiams, bandykite pasilenkti 90 laipsnių kampu ir pasiremti rankomis į lovą ar kitą tvirtą atramą. Tegul vyras ar kitas artimas žmogus masažuoja jums nugarą. Tai padės sumažinti intensyvų skausmą sąrėmių metu.

Vienas iš artėjančio gimdymo pranašų – padidėjęs apetitas iš vakaro. Vėliau, beprasidedant gimdymo veiklai, pasireikš noras pasituštinti ar net prasidės viduriavimas. Neišsigąskite, organizmas išsivalo ir ruošiasi – atėjo laikas gimdyti! Rinkitės daiktus ir skubėkite į gimdymo namus. Nusiteikite geriausiam ir būkite ramios!